タグ:経過報告

45.9kg 21% &30日プランクチャレンジ中級15日目再トライ

45.9kg 21% &30日プランクチャレンジ中級15日目再トライ

45.5kg 205% &4キロ走

45.5kg 205% &4キロ走

46.3kg 21% &10キロ走+30日プランクチャレンジ中級15日目

46.3kg 21% &10キロ走+30日プランクチャレンジ中級···

46.3kg 21% &体幹トレ+30日プランクチャレンジ中級14日目

46.3kg 21% &体幹トレ+30日プランクチャレンジ中級14日目

45.9kg 19.6% &今日も運動オフデー

45.9kg 19.6% &今日も運動オフデー

46.1kg 21.6% &運動オフデー

46.1kg 21.6% &運動オフデー

46kg 21.6% &3キロ走+30日プランクチャレンジ中級12日目

46kg 21.6% &3キロ走+30日プランクチャレンジ中級12日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級11日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級11日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級10日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級10日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級9日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級9日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級8日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級8日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級編7日目

未測定&30日プランクチャレンジ中級編7日目